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ストレッチ用ポールで肩や腰のケアを行なったり、筋肉をほぐすことでスタイルアップや姿勢改善を目指します。
しっかりほぐした後に呼吸に合わせたストレッチを行なうことで、リラックスしていきます。
日常生活で頑張っている心と体をリセットしましょう。

※対象年齢16歳以上

曜日・時間

6月1日　日曜日　16:00～17:00

回数

2025年6月～2025年6月全1回回

受講料

月額払い可：月額1,530円
6か月一括払い：1,530円

教室

3Fスタジオ

場所・問い合わせ

〒710-0043
倉敷市羽島666-1