カルチャーストレッチ＆健康太極拳
定員状況：○ 募集中
意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。
また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。
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曜日・時間
毎週金 12:50～13:50
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受講料
1,360円×1ケ月あたりの回数 （毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇運動の出来る服装
〇タオル
（注）希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
- 片山 正江
講座スケジュール
| 10月 4日 | |
|---|---|
| 10月11日 | |
| 10月18日 | |
| 10月25日 | |
| 11月 1日 | |
| 11月 8日 | |
| 11月15日 | |
| 11月22日 | |
| 11月29日 | |
| 12月 6日 | |
| 12月13日 | |
| 12月20日 | |
| 12月27日 | |
| 1月10日 | |
| 1月17日 | |
| 1月24日 | |
| 1月31日 | |
| 2月 7日 | |
| 2月14日 | |
| 2月21日 | |
| 2月28日 | |
| 3月 7日 | |
| 3月14日 | |
| 3月21日 | 25回目 3月28日 |
