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ノルディック・ウォーク体験(1月)

定員状況:○ 募集中

初心者講習 初めての方の為のノルディック・ウォーク 
歩行トレーニングです。
体育館の中で行うので、全くの初心者の方も、長い距離が歩けない方でも気軽に参加可能です。
基本の歩き方から丁寧に指導致します。

  • 曜日・時間

    1月30日 木曜日 10:00~11:00

  • 受講料

    1,360円
  • 教室

    2F体育館

  • 受講に必要なもの

    動きやすい服装、室内シューズ、水分、ノルディックポール(レンタル有)

講師

  • 健康運動指導士全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
  • 立川 真也

講座スケジュール

  1. 1月30日

「はあもにい倉敷」は、しげい病院などを運営する社会医療法人創和会の運営する健康増進施設です。会社概要 pdf

  • 社会医療法人 創和会
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