カルチャーノルディックポールエクササイズ～ウォーキングで体と脳の健康づくり～
定員状況：○ 募集中
ポールウォーキングや歩くために必要な筋力トレーニングを行ないます。
ポールを使った簡単なリズム体操やレクリエーションで、楽しくコミュニケーションをとりながら歩きましょう。
※対象年齢16歳以上
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曜日・時間
5月14日水曜日 10:00～11:00
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受講料
1,530円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
室内用シューズ
水分補給用の飲み物
講師
- トレーナー
ジャパンハートクラブ認定トレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者
日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー - 竹井 優太郎
講座スケジュール
- 5月14日
※1回あたり100円の施設維持費をいただいております。
