カルチャー骨盤底筋ピラティス
定員状況：○ 募集中
骨盤底筋の動きを理解しエクササイズを行なうことで、女性特有のお悩みを解消、スタイルアップを目指します。
運動が苦手な方でも行えます。
※対象年齢16歳以上
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曜日・時間
4月30日 水曜日 14:00～15:00
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受講料
1,530円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
マット(レンタル有)
水分補給用の飲み物
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士 - 茅原 直子
- 専任トレーナー
- 田中 まみ
講座スケジュール
- 4月30日
※1回あたり100円の施設維持費をいただいております。
